Waar ben je naar opzoek?

We gingen zoeken…

Glutenvrije en suikervrije cake

De suikervrije kaneelcakjes die ik een paar weken geleden maakte waren een succes. Vervolgens maakte ik een glutenvrije en suikervrije cake. Het recept vind je in deze blog!  Ingrediënten glutenvrije en suikervrije…

Suikervrije kaneel cakejes

Ik vind steeds meer mijn weg in een gezonde levensstijl. Als je je erin gaat verdiepen dan vind je zoveel lekkere en gezonde suikervrije recepten. De blog van Voedzo is een walhalla…

Gezonde en suikervrije kookboeken

In mijn blog van gisteren gaf ik een rondleiding door mijn (gezonde) voorraadkast. Om zo gezond, suikervrij en E-nummervrij te leven gebruik ik vooral het internet en gebruik ik mijn favoriete kookboeken. Mijn…

Een nieuwe aanpak: Minder suiker voor mijn peuter

Dat peuterpubers een ‘slecht eten fase’ krijgen, dat wist ik. Dat die ‘fase’, die inmiddels al 2.5 jaar duurt, zo lang kon duren wist ik niet. Toen was ik het zat, en…

Suikerreclames: Waar groeien onze kinderen mee op?

In een van mijn vorige blogs schreef ik over de ziekte waar ik de laatste jaren door geteisterd wordt. Misschien ben ik daardoor meer met dit soort dingen bezig maar, heel misschien,…

Dé inpaklijst voor vakantie met baby: wat neem je vooral wel (en niet) mee?

Laatst zijn we met het gezin een weekend weg geweest. Bryan baalde er zo van dat we sinds Fayn geboren is we eigenlijk elk weekend wel iets gepland hebben staan. Dus ik…

Waarschuwing: pas op voor vitamine D-druppels met propylgallaat

Dat we niet alles klakkeloos moeten innemen wat ons voorgeschreven wordt, bewijst deze waarschuwing maar weer. Kinderartsen adviseren om baby’s geen vitamine D-druppels met de toevoeging propylgallaat (E310) te geven. RTL Nieuws…

Verkouden tijdens de zwangerschap: WAT NU?

De griepjes en verkoudheden zijn weer in het land. Als mama in wording kan je jezelf maar best goed beschermen. Jezelf lekker induffelen voor je het huis uitgaat, griepvaccin halen, lekker slapen,…

De beste wijsheid is eigenwijsheid (of eigen wijsheid?)

Hartig of zoet op brood, wel broodkorsten eten of niet. Het zou mij worst wezen. Die paar boterhammen op een dag die mijn kinderen eten. Ik kan mij er niet druk om…

Kinderen zouden minder zoete vruchtensapjes moeten drinken

Veel ouders hebben geen idee hoeveel suiker er in de pakjes drinken zit die mee wordt gegeven naar school. Het ziet er vrolijk en lekker uit en er staat fruit op. Dan…

De perfecte paasontbijt-moeders en ik

Nou, daar sta je dan hè. Met een zelfingenomen glimlach op je gezicht loop je tevreden naar je auto. Vandaag is het paasontbijt op school en zojuist heb je ze afgezet in…

Jaarlijks eten kinderen hun lichaamsgewicht aan suiker

De meeste Nederlandse kinderen eten jaarlijks hun eigen lichaamsgewicht aan suiker. Dit wordt gemeld door het televisieprogramma Radar. Dit komt onder andere doordat producten voor kinderen vaak meer suiker bevatten dan producten…