Waar ben je naar opzoek?

Blogs van tilda timmers

Tilda Timmer is therapeut en ervaringsdeskundige voor moeders en vaders zonder roze wolk. Ze heeft twee boeken geschreven: ‘Toen kreeg ik weer lucht’ & ‘This Is Post Partum’.

Tilda Timmers

Zwanger en een chronische ziekte

Een half jaar voordat ik zwanger werd, was ik opgenomen in het ziekenhuis. Mijn darmziekte collitis ulcerosa was opgevlamd en ik was zieker dan ooit tevoren. Collitis ulcerosa is het broertje van de…

Bevallen in de winterperiode

Bevallen in de winterperiode. Laten we er eerlijk over zijn, het is niet de makkelijkste periode om te bevallen of in het kraambed te liggen. Bevallen in de lente, zomer of zelfs…

Stop met hollen, vliegen, razen

Wanneer je als moeder alle ballen in de lucht moet houden, is het vaak moeilijk om even pas op de plaats te maken voor jezelf. Het leven raast aan je voorbij en…

Als je er als moeder vaak alleen voor staat

In sommige gezinnen zijn de vaders vaak afwezig. Ik heb het nu even niet over de gezinnen waar vader helemaal uit beeld is, daar besteed ik op een ander moment weer aandacht…

Laat het gaan, laat het gaan…… zingen we met Elsa!

Vaak wil je als moeder graag de controle houden over zo’n vrijwel alles. Voordat je moeder werd, had je zo’n beetje controle over alles in je leven: wat voor werk je wilde…

Mama’s met een postnatale worden té laat doorgestuurd

Soms vraag ik me af waar het met de zorg in Nederland naartoe gaat. De wachtlijsten rijzen de pan uit, de zorgverzekeraars bepalen vrijwel alles en zelfs consultatiebureaus en huisartsen willen geen…

Stop! Jezelf te vergelijken met andere mama’s…

Elke vrouw, elke moeder, heeft dezelfde uitdagingen, net als jij en ik. Ze kunnen zichzelf moeilijk accepteren, zoals ze zijn. Deze vrouwen voelen zich soms minderwaardig aan een ander. Alsof ze niet…

Accepteren van jezelf

Elke vrouw, elke moeder, heeft dezelfde uitdagingen, net als jij en ik. Ze kunnen zichzelf moeilijk accepteren, zoals ze zijn. Deze vrouwen voelen zich soms minderwaardig aan een ander. Alsof ze niet…

  • Mama
  • 8 jaar geleden
  • 2 minuten lezen

Mindful Mama’s

Het bewust worden van je emoties, is voor menigeen geen simpele opgave. De een voelt van alles door zijn hoofd en lijf vloeien, de ander is zich er amper bewust van, dat…

  • Mama
  • 8 jaar geleden
  • 2 minuten lezen

Rouwverwerking voor moeders

Het verwerken van het verlies van een dierbare, is een heftige gebeurtenis in ieders leven. Er zijn veel verschillende scenario’s te bedenken, waarin je rouwt. Het verlies van een (ongeboren) kindje bijvoorbeeld,…

Een boek schrijven is bijna als een tweede kindje

Volgen jullie mij al op social media? Niet? Kijk dan even op Facebook of Twitter. Want ik heb groot nieuws! Ik ben namelijk druk bezig met het schrijven van een boek! Dit boek…

Hoe stop je het herleven van negatieve gedachten?

Als je als nieuwbakken moeder naar je baby kijkt, weet je vrijwel meteen: dit is mijn kindje. Je voelt de emoties door je heen stromen, vloeibaar als een stromende rivier. Je houdt…

  • Mama
  • 8 jaar geleden
  • 3 minuten lezen