Waar ben je naar opzoek?

Blogs van tilda timmers

Tilda Timmers

Zeven manieren om beter je grenzen aan te geven

Er zijn van die momenten in je leven, waar op je achteraf denkt: had ik toen maar wat terug gezegd. Of: was ik toen maar assertiever geweest. Hoe komt het toch, dat…

Weet wat je kunt verwachten van de kraamweek – deel 1

 Als het over de kraamtijd gaat, denk ik daar zelf met warme gevoelens aan terug. Ondanks mijn depressie, was het ook een fijne tijd dankzij mijn allerliefste man en onze fijne kraamverzorgster,…

Ga het gesprek aan met moeders die vastlopen

Als je een (net bevallen) moeder in je omgeving hebt, die vastloopt, die duidelijk niet op een roze wolk zit, of dit via omwegen duidelijk probeert te maken dat het niet goed…

Mindfulness is als fietsen

Soms vragen moeders mij: wat is Mindfulness nou eigenlijk? Dat is toch heel zweverig? Niks is minder waar. Mindfulness is juist heel nuchter en praktisch. Het leert je op een heel andere…

Leer ‘nee’ zeggen en toch aardig gevonden worden

Grenzen aangeven, is iets wat veel vrouwen lastig vinden. Het woordje ‘nee’ zeggen bijvoorbeeld, zonder uit te leggen waarom ze dit zeggen. Het is een fenomeen waar veel moeders moeite mee hebben….

Moeders kunnen en mogen niet ziek zijn?

Als je moeder bent, is ziek-zijn een no-go. ‘Ziek-zijn’ komt niet in je woordenboek voor, want daar hebben we geen tijd voor. Of je nu een thuisblijfmoeder bent of een drukke baan hebt;…

De zeven dingen die niemand je vertelt over de bevalling

Als je zwanger bent, wil je aan een heleboel denken, maar niet zozeer aan de bevalling. Vaak heb je het ene horrorverhaal na het andere al gehoord, in je inner circle. Eerlijkheidshalve,…

Mijn leven was vroeger veel leuker

Vrouwen die heel erg uitkijken naar het moederschap zien een baby bijna als iets heiligs. Als dit dan na de bevalling een tikkeltje anders blijkt te zijn, volgt al snel de deceptie. Want…

Het Bevalplan: waarom lezen artsen en verpleegkundigen het niet?

Als je in het ziekenhuis bevalt, vragen ze je om voorafgaande aan de bevalling, een bevalplan te schrijven. Dat is voor de moeder in spe fijn, omdat ze haar wensen kenbaar  kan…

Onbevangen maakt niet onbemind

Als je zwanger wilt worden of inmiddels zwanger bent, ben je vaak nog een open boek. Een blanco blad, dat nog beschreven gaat worden. Natuurlijk heb je al wel eens iets gelezen…

De 5 leukste dingen om met je baby te doen in de winter

Als je in de winter bevalt, is het natuurlijk nogal koud buiten. Je zit veel binnen met je spruit en vraagt je vaak af: wat zal ik nu toch eens gaan doen?…

Gezinsuitbreiding: van 2 naar 3. Hoe bereid je je mentaal voor?

Op het moment dat je ontdekt dat je zwanger bent, verandert er iets. In jou zelf, maar ook in je relatie met je partner. Ineens zijn jullie niet meer met zijn tweeën,…