Waar ben je naar opzoek?

We gingen zoeken…

Afvallen met behulp van belonen

Vandaag eens een keer geen knutselwerkje voor de kleintjes, maar een simpele en effectieve manier om je aan dat ene goede voornemen te houden, afvallen! Bij zoveel vrouwen staat dit ieder jaar…

Bestaat er medicatie om sneller zwanger te worden?

Zwanger raken gaat meestal niet vanzelf, maar voor veel ouders is het een regelrechte nachtmerrie als zwanger worden niet lukt. Bij iedere mislukte poging zien deze stellen hun toekomstbeeld per maand veranderen….

Navelklem, navelveter of cord-ring waar kies jij voor?

Na de geboorte van je kindje komt het moment dat de navelstreng doorgeknipt wordt, vaak wordt dit door de vader gedaan. Uit onderzoek is aangetoond dat het niet direct afnavelen (zoals het…

Een depressie, angst- en eetstoornis en moeder zijn: het openhartige verhaal van Britt

Wat als je bang bent voor dingen die voor anderen normaal zijn? Wat als je constant twijfelt aan je eigen kwaliteiten en kunnen en wat als je weet dat je hier zomaar…

Fitdagboek: hoe staat het met mijn fitdoelen voor 2019?

De laatste weken kreeg ik regelmatig berichtjes of ik weer eens wilde vertellen hoe het staat met sporten en afvallen. In mei heb ik een heel uitgebreid artikel geschreven met voor en…

Sporten met bekkenklachten en een heupafwijking: dit zijn mijn ervaringen

Toen ik geboren ben is er geconstateerd dat ik heupdysplasie had. Hiervoor ben ik behandeld met een spreidbroek. Dit is om precies te zijn 33 jaar geleden. Helaas ben ik nooit goed…

Fitdagboek: 3 weken lang elke dag sporten (persoonlijke uitdaging!)

In mei schreef ik mijn laatste fitdagboek en liet ik je zien dat ik veel was afgevallen. Ook vertelde ik in mijn fitdagboek wat het sporten mij nog meer had gebracht. Helaas kreeg…

10 lessen voor (bijna) mama’s

Ik wil je niet ontmoedigen met deze blog maar ik zou willen dat ik deze tips wist voordat ik mama werd. De eerste maanden met alle drie mijn kinderen waren niet makkelijk….

Ik ben die vreselijke moeder die de iPad als oppas gebruikt!

Hoi! Hier spreekt die moeder die meewerkte aan een interview voor het Algemeen Dagblad over dat ik de iPad wel eens inzet als oppas en dat ik niet vind dat ik daardoor…

Ik ben jarig!

Vandaag is het mijn verjaardag. Drieëndertig jaar geleden ben ik geboren, op de dag dat mijn ouders twee jaar getrouwd waren. Het is vandaag hun 35ste trouwdag. Het boeit mij echt totaal niet hoe oud…

Hoe zorg je goed voor jezelf als drukke moeder? (zonder schuldgevoel!)

Voordat ik ook maar aan deze blog begin wil ik even heel duidelijk zeggen dat ik vind dat moeders géén schuldgevoel zouden moeten kennen. Moeders die schuldgevoel ervaren; het is niet nodig….

Fitdagboek: eindelijk de smaak te pakken! (+ voor- en na foto’s)

In 2016 besloot ik een fitdagboek bij te gaan houden. Na mijn drie zwangerschappen bleef ik struggles houden met mijn gewicht. Helaas was dit fitdagboek, en het sporten, van korte duur. Sportief…