1 mei 2016

Negen maand zwangere vrouw traint door in de sportschool

1 minuut lezen Linda Bosscher

Mama to be Emily Breeze is negen Olympic lifter en CrossFit deelneemster én ze is negen maanden zwanger. Ze traint nog dagelijks in de sportschool en tilt nog zo’n 50 kilo op waar ze vervolgens moeiteloos squats mee doet. De 31-jarige Emily doet nog dagelijks aan CrossFit. Ook gewoon tijdens haar zwangerschap.

Doordat ze dagelijks haar workout doet heeft het haar geholpen om sterk en fit te blijven tijdens haar zwangerschap. Volgens haar dokter is de baby gezond en heeft het een sterke hartslag. Emily is nog niet bevallen maar is nu al een Boot Camp aan het plannen die een week na haar bevalling plaats zal vinden.

Veel van ons hebben het doel om binnen een jaar, na de bevalling, weer terug te gaan naar de sportschool. Emily doet gewoon door én gaat meteen na haar bevalling weer aan de slag. We kunnen er wat van leren…

> Lees ook: Zo verschillend kan een zwangerschap zijn: twee vriendinnen showen hun buik!

 

push pressin’ through a case of the Mondays and a growing preggo belly..working out this am helped change my mindset –how about thinking like this for the rest of the day : ” Monday’s are fine, it’s your attitude that sucks”– choose YOUR attitude and get ish done today!!!! Who’s coming to my class tonight???? 5:30-6:30 pm at @staxcharlotte !!! 👊🏼💪🏾💪🏻💪🏿 #abc #abs #bootybuilding #cardio #clt #charlotte #cltfitness #dowhatyoulove #earnyourbody #fitpregnancy #growingahuman #babyonboard #babyboy #30weekspregnant #preggobelly #healthiswealth #workoutmotivation #mondaymotivation #crossfit

Een foto die is geplaatst door Emily Breeze Ross Watson (@emilybreeze) op 22 Feb 2016 om 10:34 PST