Waar ben je naar opzoek?

We gingen zoeken…

Ach, geef dat kind een snoepje!

“Doe niet zo krampachtig!”, “Wij zijn toch ook gezond groot geworden?” “Is toch zielig dat ze geen koekje mag?” “Alleen maar water is toch niet lekker?” Om maar een paar opmerkingen te…

De schijf van vijf (Let op: voor de nuchtere Nederlander!)

We bestempelen onszelf als Nederlanders zijnde als een relatief ‘nuchter volk’. Maar toch lijken we de laatste tijd bijna overdreven bezig te zijn in het creëren van het allerbeste, levensverlengende en oergezonde…

Gezonde havermout ontbijtkoek

Ik heb een kookboekenverslaving. Mijn kasten staan er vol mee puilen uit en als er weer een leuk hip kookboek uitkomt moet ik die hebben. Ik moet ook toegeven: zo heel goed kan…

Het lekkerste kidsproof bananenbrood

Bananenbrood is hip and happening. En dan wel de suikervrije varriant. Al verschillende keren probeerde ik ook zo’n hip brood in elkaar te draaien maar dat mislukte of de smaak was niet…

Ik ben moeder met een gastric bypass

Nu bijna 2 jaar geleden was ik het zat. Ik ben altijd te zwaar geweest en sinds mijn pubertijd was ik flink uitgedijd. Inmiddels woog ik meer dan 100 kilo en was…

Suiker is zo slecht nog niet

Laat ik even beginnen met een kort stukje aan zelfbescherming. Het is namelijk niet mijn bedoeling om moeders die het anders doen af te vallen, maar om een kleine tegenhanger te geven…

Eèn week zonder suiker

Op 10 april ben ik begonnen met het programma ’40 dagen zonder suiker’. De komende weken ga ik bloggen over mijn ervaringen en hoop ik lezers hiermee te informeren en ervaringen te…

40 dagen zonder suiker

Durf jij het aan? 40 dagen zonder suiker? Voor de meesten is volledig suikervrij eten een echte uitdaging. Het is dan ook niet niks, suiker zit echt overal in. Zelfs in producten waar…